Solutions de médecine traditionnelle chinoise pour l'eczéma et la peau sèche
En médecine traditionnelle chinoise, la peau sèche, irritée et irritée ne se limite pas à un simple problème superficiel. Qu'il s'agisse d'eczéma, de dermatite ou de sécheresse chronique, la MTC considère ces symptômes comme des signes de déséquilibre interne, et non comme un simple remède à base de crèmes. Ainsi, au lieu de masquer les symptômes, la MTC cherche à comprendre le fonctionnement de votre corps, puis à le rééquilibrer grâce aux plantes, à l'alimentation et à l'acupression.
Que dit la MTC sur l’eczéma et la peau sèche ?
En MTC, la santé de la peau est étroitement liée à :
- Poumons (contrôlent la peau et le Wei Qi, ou défense immunitaire)
- Sang et Yin (nourrit et hydrate la peau)
- Foie (régule le stress, qui affecte l'inflammation)
- Rate (impacte l'humidité et la digestion)
Les problèmes de peau comme l’eczéma ou la sécheresse sont souvent causés par un ou plusieurs des éléments suivants :
| Modèle TCM | Signes typiques et indices cutanés |
|---|---|
| Vent-Chaleur | Éruptions cutanées rouges et prurigineuses qui s'enflamment soudainement |
| Sécheresse du sang | Peau rugueuse et squameuse ; eczéma chronique |
| Humidité-Chaleur | Lésions suintantes, peau grasse, démangeaisons |
| Déficience en Yin | Peau fine et sèche avec chaleur la nuit |
| Déficit du Qi de la rate | Eczéma chronique avec fatigue, mauvaise digestion |
Remèdes à base de plantes pour l'équilibre de la peau
| Nom de l'herbe | Action de la MTC | Idéal pour |
|---|---|---|
| Di Fu Zi (Kochia) | Élimine l'humidité et la chaleur, soulage les démangeaisons | Eczéma suintant et enflammé |
| Bai Xian Pi | Draine l'humidité et la chaleur, détoxifie la peau | Lésions rouges, prurigineuses et humides |
| Sheng Di Huang | Nourrit le Yin, rafraîchit le sang | Peau sèche, qui pèle et sensible à la chaleur |
| Ku Shen | Élimine la chaleur, élimine les toxines | Démangeaisons cutanées, eczéma fongique |
| Dang Gui | Tonifie le sang, favorise la régénération | Sécheresse due à une carence sanguine |
| Zhen Zhu Mu (poudre de perle) | Calme le foie, rafraîchit la chaleur | Rougeurs cutanées, poussées déclenchées par le stress |
Ceux-ci sont souvent combinés dans des formules personnalisées telles que :
- Xiao Feng San – Pour le vent, la chaleur et les démangeaisons
- Si Wu Tang – Pour le manque de sang et la peau sèche
- Long Dan Xie Gan Tang – Pour l'eczéma dû à la chaleur et à l'humidité du foie
Consultez toujours un médecin agréé en médecine traditionnelle chinoise avant de prendre des herbes, surtout si vous êtes enceinte ou si vous prenez d’autres médicaments.
Soutien externe : plus que des crèmes
Bien que le traitement interne soit essentiel, la MTC propose également des solutions externes telles que :
- Trempages aux herbes : utilisation de Ku Shen, Bai Xian Pi ou Di Fu Zi
- Masques à l'avoine et à la poudre de haricot mungo pour rafraîchir la peau
- Acupuncture : des points comme LI11, SP10 et ST36 régulent la chaleur et le sang
- Gua Sha ou ventouses (pour la stagnation du Qi du foie)
Conseils diététiques de la médecine traditionnelle chinoise pour l'eczéma et la peau sèche
Ce que vous mangez peut apaiser ou irriter votre peau. La MTC recommande :
Mangez plus :
- Poires, racine de lotus, concombre (rafraîchissant, hydratant)
- Sésame noir, baies de goji (nourrissent le Yin et le Sang)
- Haricots mungo, orge (clair Humidité-Chaleur)
Éviter:
- Aliments épicés, gras ou frits (aggravent la chaleur)
- Alcool, crustacés, agneau (augmentent l'humidité interne ou le feu)
- Sucre excessif (affaiblit la rate et aggrave l'humidité)
Des ajustements de style de vie qui aident
- Gestion du stress : la stagnation du Qi du foie déclenche souvent des poussées d'eczéma
- Hydratation : une peau déficiente en Yin a besoin de plus d'hydratation interne
- Sommeil : le repos reconstitue le sang et le Qi, tous deux essentiels à la cicatrisation de la peau
- Attention climatique : le vent sec ou le temps chaud et humide peuvent déclencher différents types d'eczéma — protégez-vous en conséquence
FAQ
Q : Puis-je utiliser la MTC en complément de la médecine occidentale pour l’eczéma ?
R : Oui, de nombreuses personnes utilisent la médecine traditionnelle chinoise en complément des stéroïdes topiques ou des crèmes hydratantes. Consultez toujours les deux praticiens.
Q : Combien de temps faut-il pour voir des résultats avec les herbes ?
R : Un certain soulagement peut apparaître en 1 à 2 semaines. Une guérison plus profonde peut prendre de 4 à 8 semaines, selon la gravité et le type de douleur.
Q : La MTC est-elle bonne pour les enfants atteints d’eczéma ?
R : Oui, mais les formules doivent être adaptées à l'âge et à la constitution. Les herboristes pédiatriques sont les mieux placés pour un dosage sûr.
Votre peau vous en dit peut-être plus que vous ne le pensez. Au lieu de traiter la sécheresse ou les démangeaisons en surface, la MTC s'intéresse à l'intérieur et s'attaque aux causes profondes de l'eczéma et de la sécheresse cutanée. En équilibrant votre environnement intérieur grâce aux plantes, à l'alimentation et aux pratiques corps-esprit, vous pouvez rétablir l'harmonie intérieure et extérieure.